Primero, definamos qué es una crítica: Una crítica es el análisis que se hace sobre una persona, situación o trabajo. Aunque existe cierta tendencia a asociar la crítica con la ofensa, dependerá de la intención al formularla, lo que determinará si se trata de una crítica que nos ayuda o no. Sin embargo, en este artículo hablaremos de cómo esas críticas pueden afectarnos y cuáles son las reacciones emocionales más comunes, y también las más recomendables -sobre todo, cuando tenemos en casa a un pequeño con Enuresis.
Las reacciones más comunes frente a la crítica son:
Si no se trabaja emocionalmente esta situación, afectará nuestra autoestima; deteriorará nuestros pensamientos, las relaciones interpersonales, nuestros estados de ánimo y conducta en general.
Diversas investigaciones han destacado que los niños que están expuestos a altos niveles de crítica constante, por parte de sus padres y/o profesores, corren el riesgo de sufrir depresión y ansiedad, así como una franca baja autoestima, inseguridad y dificultad para relacionarse de manera adecuada y sana.
En el caso de la Enuresis, es muy frecuente que las familias nos compartan que se sienten muy afectados por recibir constantemente críticas de sus familiares o amistades y, en muchas ocasiones, prefieren aislarse, dejar de convivir, prefieren evitar comentar con ellos el avance o proceso del pequeño.
Los padres, ante la crítica, suelen sentirse señalados, poco comprendidos, se sienten frustrados, ven la Enuresis como un fracaso derivado de los comentarios negativos. Por otro lado, los niñ@s que padecen Enuresis, también experimentan sentimientos negativos ante la crítica, presentando evasión emocional para intentar sentir menos vergüenza y tratar de olvidar los momentos desagradables y las palabras hirientes.
Esto, al contrario de "solucionar"; la Enuresis, puede exacerbar la frecuencia, duración del padecimiento y repercutir en aspectos psicosociales, como baja autoestima, bajo rendimiento académico, carencia de habilidades sociales y que sea una persona que siempre busque la aprobación de los demás, tratando de cumplir con las expectativas de otros.
Por el contrario, las críticas cuando son objetivas y constructivas pueden contribuir a nuestro desarrollo personal, siempre y cuando una vez escuchadas, sean aceptadas y se presten a ser reflexionadas.
A continuación, te compartimos algunos puntos clave para afrontar de manera asertiva la crítica, que también pueden ser enseñados y transmitidos a nuestros hij@s:
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